Lancelot “Lance” Hedman Graaf har på kort tid etablerat sig som en av Sveriges mest mångsidiga unga kändisar. Som son till fotbollsikonen Magnus Hedman och tv-profilen Magdalena Graaf växte han upp i rampljuset – men det är genom sina egna projekt han gjort sig ett namn.
Med en fot i influencer-världen och en annan i musik, kampsport och tv-produktion, har Lance format en helt egen väg, långt bortom titlar och traditionella roller.
Från Melodifestivalen till Muay Thai – ett liv i ständig utveckling
Lance slog igenom på allvar i realityserien Lance vs Livet, där han lät kamerorna följa hans kamp för balans, identitet och självrespekt. Serien gav en unik inblick i både vardagen och de inre tankarna hos en ung man som vuxit upp i offentlighetens ljus. Sedan dess har han gått från dansgolvet i Let’s Dance till Melodifestivalens strålkastare – och vidare till ringen där han testat sina gränser som Muay Thai-fighter. Han har inte bara visat fysisk styrka, utan också ett psykologiskt djup som få andra unga offentliga personer vågar visa.
Den röda tråden i hans karriär? Mod. Oavsett om det gäller att visa känslor i låttexter eller att möta en motståndare i en bur, backar Lance aldrig från en utmaning. Hans drivkraft verkar inte komma från att imponera på andra, utan från ett behov av att hela tiden utvecklas och hitta sitt sanna jag. Det är denna inre kompass som gör honom både oförutsägbar och fängslande att följa – en ung man som söker mening snarare än yta.
Känd från tv – här har du sett Lance Hedman
Lance har dykt upp i flera välkända program där han visat olika sidor av sig själv, från känslosamma intervjuer till fysiska utmaningar:
- Lance vs Livet: Hans egna realityserie där tittarna fick följa livet bakom kulisserna, med fokus på psykisk hälsa och självutveckling.
- Let’s Dance: Här visade han upp sina danskunskaper och tog sig an en helt ny scen – med både charm och mod.
- Melodifestivalen: Ställde upp som artist och tog plats på Sveriges största musikscen.
- Den ofrivillige influencern: En dokumentär där han reflekterar över sitt kändisskap och kampen att behålla kontrollen över sin identitet.
- Paradise Hotel – Eftersnack (gäst): Har även synts som gäst i olika nöjesprogram där han bjudit på både skratt och allvar.
Öppenhet och ärlighet – därför berör Lance på djupet
Att växa upp med en offentlig identitet har sina baksidor, men Lance har aldrig försökt dölja sina svårigheter. Tvärtom. Genom att prata öppet om psykisk ohälsa, prestationskrav och livets upp- och nedgångar, har han blivit en röst som många unga känner igen sig i.
En viktig kanal för hans känslor har blivit musiken. Genom sina låtar har Lance satt ord på det som annars kan vara svårt att prata om – kärlek, svek, ångest och självreflektion. Hans texter bär ofta på ett mörker, men också en längtan efter försoning och förståelse. En av hans mest uppmärksammade låtar, Lycklig med mig, blev snabbt en symbol för just den inre konflikt som många unga kämpar med.
Det är kanske just denna kombination av kändisskap och mänsklighet som gör honom så relaterbar. Lance visar att det är okej att vara både stark och sårbar – och det är ett budskap som verkligen behövs i dagens medieklimat. Genom musiken når han rakt in i hjärtat på sina lyssnare, och bevisar att det mest personliga också kan vara det mest kraftfulla.
Livet bakom kulisserna – trygghet, familj och ett liv i balans
När han inte syns på scener eller skärmar, uppskattar Lance ett enklare tempo. Under perioder har han bott hos sin mamma i en villa med trädgård – en miljö där lugnet fått ta plats. En av höjdpunkterna där var deras stora pool, en samlingspunkt för både återhämtning och skratt.
Men säkerheten har också varit i fokus. För att skydda både barn och djur investerade familjen i ett poolskydd – en viktig detalj som påminner om att balans mellan njutning och ansvar är central även i kändisars vardag.
Paniken på Koh Samui – när Lance tvingades fly stormen
Under ett av hans resor till Thailand upplevde Lance ett ögonblick han sent kommer glömma. Medan han semestrade på Koh Samui kom rapporter om att den tropiska stormen Pabuk var på väg mot ön. Enligt prognoserna kunde det bli den värsta stormen på flera decennier – och snabbt förvandlades semestern till en mardröm.
Lance ringde hem i panik, försökte få tag på biljetter och fick höra från hotellets personal att han borde bunkra upp och stanna på rummet. Men när alla färjebiljetter visade sig vara slutsålda, tog han ett snabbt beslut. Han stoppade en thailändare på gatan, gav honom pengar och lyckades få skjuts till färjan – där han och hans vän Linton fick de allra sista platserna.
Väl framme i Phuket ryktades det att även den ön skulle drabbas. Lance laddade upp med mat och vatten – och förklarade själv att de förberedde sig ”för strid”. En dramatisk påminnelse om hur snabbt livet kan förändras.
Vad väntar i nästa kapitel?
Även om han fortfarande är ung har Lance redan hunnit samla på sig erfarenheter som många aldrig kommer i närheten av. Framtiden ser öppen ut – kanske blir det fler musikprojekt, en återkomst till tv eller en ännu mer seriös satsning inom MMA.
Vad det än blir, så är det tydligt att Lance Hedman inte följer någon annans mall. Han går sin egen väg – och det är just det som gör honom så spännande att följa.