Ofta inser vi inte vad vi har uppnått, och det är därför vi vill att du tar ett steg tillbaka och tittar på de framsteg du har gjort hittills. Ibland ger vi upp för att vi är omedvetna om hur nära vi är framgång och glömmer hur mycket vi har gjort och hur långt vi har kommit.
Det är väldigt lätt för oss att bara lägga märke till våra misstag och misslyckanden. Men hur är det med våra vinster? Hur är det med de färdigheter du har lärt dig? Det är det du ska fokusera på! Fick du inte det samarbete du ville ha? Oroa dig inte, du får nästa. Sålde du inte så många produkter som du hoppades att du skulle göra? Det är bra, ge det lite mer tid och lär av erfarenheten. De Reals du trodde skulle gå virala gjorde inte det? Det är ok, inte alla våra inlägg är så framgångsrika som vi hoppats.
Nådde du inte de 10 000 följare du ville få i slutet av månaden? Var tacksam för de du har, resten kommer med tiden – trots allt så är det inte ett lopp. Det vi försöker säga är att du ska sluta tänka på saker som inte fungerade och titta på saker som gjorde det! Det är därför det är så viktigt att sätta upp små mål och fira varje steg du tar mot det större målet.
Sätt specifika milstolpar på vägen mot ditt stora mål
Mål ger våra liv mening och hjälper oss att bli bättre versioner av oss själva. Men vi tenderar ofta att fokusera på slutmålet, snarare än de små och betydelsefulla steg vi tar för att nå dit. Vad många inte inser är att vi ibland sätter upp mål som inte är helt inom vår kontroll, som att nå ett visst antal följare eller sälja en viss mängd produkter.
I slutet av dagen är det bara inget du kan garantera kommer att hända. Det finns dock ett antal saker som du kan kontrollera, som antalet gånger du gör inlägg, hur ofta du interagerar med din community eller hur många e-postmeddelanden du skickar ut.
Och genom att nå dessa mindre milstolpar och erkänna dem kan du fira din förmåga av att klarat dem, oavsett om du lyckas eller misslyckas med det slutliga målet. Nyckeln till framgång är att inse att våra stora mål inte kommer att hända över en natt, nästa vecka eller kanske till och med nästa år – och det är okej. Det är därför vi vill att du skapar en plan med specifika milstolpar som du kan nå på vägen mot ditt stora mål.
Erkänn dina små vinster
När du har satt dessa milstolpar och sedan tar itu med dem en efter en, se till att erkänna dina små vinster. Att fira dessa små segrar hjälper dig att se att du är på väg mot prestation och det kommer att få dig att värdera ditt arbete mer. Målen du sätter upp innebär ett hårt arbete, och du förtjänar en belöning när du arbetar mot dem.
När du når ett delmål, hitta på ett sätt att fira det. Det här kan vara så enkelt som att lägga till en guldstjärna i din kalender, unna dig en god fika, ta en resa någonstans eller gå ut med en vän. Att ha något att se fram emot kommer att få dig att känna dig mer motiverad att fortsätta och göra ännu bättre. Våra hjärnor behöver en positiv feedback och att belöna dig själv då och då kommer att utveckla ett ”beroende av framsteg”. Du kommer i princip att lura dig själv att vilja ta nästa steg.
NEJ = Nästa tillfälle
Att se dina misslyckande som en dålig sak är lätt. Något blev inte som vi trodde att det får oss vanligtvis att tro att vi gjort något fel och att vi kunde ha gjort det bättre. Men varför inte se denna ”förlust” som en ny möjlighet? Istället för att känna dig nere och omotiverad, använd den för att driva dig själv längre och fortsätta sikta på något större.
Det visar bara att du försökt – och så småningom kommer det att lösa sig. Kanske kan du till och med lära dig av det och förbättra dig till nästa gång. Så ta från och med nu inte misslyckande eller ett ”nej” som ett dåligt tecken, se det som dörren till nästa stora möjlighet.
Att lära sig att fira små vinster är nyckeln om du vill behålla din motivation samtidigt som du strävar efter dina mål. Du kommer att se att de små stegen som tas över tiden har potential att göra skillnad. De kommer att läggas ihop och om du fortsätter att bygga på det kommer du att se att du kommer dit så småningom! Min resa började med mitt första inlägg på Instagram precis som din!
Och nu är det din tur. Vilka är dina stora mål? Och vilka små steg kan du ta idag för att komma närmare dina stora mål imorgon? Kom ihåg att jag är med dig varje steg på vägen.
Xxx Mia